【苏打饼干的功效与作用】苏打饼干是一种常见的烘焙食品，主要由面粉、水、盐和小苏打制成。它具有一定的营养价值和健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 提供能量 | 含有碳水化合物，能为身体提供快速能量。 |
| 补充钠元素 | 含有一定量的盐分，可补充日常所需钠。 |
| 帮助消化 | 小苏打有助于中和胃酸，缓解胃部不适。 |
| 低脂肪 | 相比其他零食，苏打饼干脂肪含量较低。 |
| 适合减肥人群 | 热量适中，适量食用不易导致肥胖。 |
需要注意的是，苏打饼干虽有一定的健康价值，但不宜过量食用，且选择时应关注配料表，避免高糖、高盐产品。
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