【夏季如何防晒】夏季阳光强烈，防晒是保护皮肤健康的重要措施。以下是一些实用的防晒方法总结：
| 防晒方式 | 说明 |
| 使用防晒霜 | 选择SPF30以上、PA+++的产品，每2小时补涂一次 |
| 穿着防护衣物 | 穿长袖、长裤、帽子等，减少皮肤暴露 |
| 戴太阳镜 | 保护眼睛免受紫外线伤害 |
| 避免强光时段 | 上午10点至下午4点尽量减少外出 |
| 补充水分 | 多喝水，保持皮肤水润 |
合理防晒不仅能防止晒伤，还能降低皮肤老化和病变的风险。日常生活中应养成良好的防晒习惯，让肌肤更健康。
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问 夏季如何防晒
2025-10-12 05:34:02
问题描述：
夏季如何防晒，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-12 05:34:02
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