【脸上脱皮干燥紧绷刺痛怎么办】脸上出现脱皮、干燥、紧绷和刺痛，通常是皮肤屏障受损或缺水引起的。以下为常见原因及应对方法：
| 原因 | 应对方法 |
| 皮肤屏障受损 | 使用温和保湿产品，避免频繁去角质 |
| 缺水 | 每天补充水分，使用含玻尿酸的保湿霜 |
| 环境干燥 | 使用加湿器，外出时做好防晒和保湿 |
| 过度清洁 | 减少洗面奶使用频率，选择无皂基产品 |
| 敏感肌反应 | 避免刺激性成分，使用舒缓类护肤品 |
建议根据自身情况调整护肤步骤，必要时咨询皮肤科医生。保持良好作息与饮食习惯也有助于改善肤质。
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