【如何运用饮食疗法治疗糖尿病】饮食疗法是糖尿病管理的重要组成部分，有助于控制血糖水平、改善胰岛功能和预防并发症。合理安排饮食结构、控制总热量摄入是关键。
| 饮食原则 | 具体内容 |
| 控制总热量 | 根据体重和活动量调整热量摄入，避免过量 |
| 均衡营养 | 保证蛋白质、脂肪、碳水化合物合理搭配 |
| 低升糖指数食物 | 多选全谷物、蔬菜、豆类等 |
| 少食多餐 | 每日4-5餐，避免暴饮暴食 |
| 限制糖分和盐分 | 减少含糖饮料、甜点及高盐食品 |
通过科学饮食，可有效辅助糖尿病治疗，提高生活质量。建议在医生或营养师指导下制定个性化饮食方案。
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