【山鸡蛋的作用以及功能】山鸡蛋，又称草鸡蛋或土鸡蛋，是散养鸡所产的蛋，相较于普通鸡蛋，其营养更丰富，口感更佳。以下是山鸡蛋的主要作用与功能总结：
| 作用与功能 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有更多蛋白质、维生素和微量元素 |
| 增强免疫力 | 富含抗氧化物质，有助于提高身体抵抗力 |
| 改善贫血 | 含铁量高，有助于预防和改善缺铁性贫血 |
| 促进胎儿发育 | 孕妇适量食用有助于胎儿健康发育 |
| 延缓衰老 | 含有多种抗氧化成分，有助于延缓细胞老化 |
山鸡蛋不仅味道鲜美，还具有较高的营养价值，适合各类人群食用，尤其适合孕妇、儿童及体质虚弱者。
以上就是【山鸡蛋的作用以及功能】相关内容，希望对您有所帮助。
