【维生素C可以和虾同时吃吗】维生素C和虾同时食用是安全的，不会产生有害物质。两者搭配还能提升营养吸收效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以同食 | 可以，无不良反应 |
| 营养互补 | 维生素C有助于铁的吸收，虾富含蛋白质 |
| 注意事项 | 避免与高钙食物同食，可能影响吸收 |
总体来说，维生素C和虾可以一起食用，是一种健康的饮食组合。
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问 维生素C可以和虾同时吃吗
2025-10-11 22:00:54
问题描述：
维生素C可以和虾同时吃吗，真的熬不住了，求给个答案！
答推荐答案
2025-10-11 22:00:54
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