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大人退烧攻略

2025-10-11 21:06:43

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2025-10-11 21:06:43

大人退烧攻略】发烧是常见症状,合理应对可有效缓解不适。以下为实用退烧方法总结:

方法 说明
多喝水 促进排汗和代谢,防止脱水
物理降温 用温水擦浴或冷敷额头、腋下
药物退烧 如对乙酰氨基酚或布洛芬,按说明服用
休息充足 减少体力消耗,帮助身体恢复
饮食清淡 易消化食物如粥、蔬菜,避免油腻

注意:若体温持续高于38.5℃或伴随严重症状,应及时就医。避免盲目用药,确保安全。

以上就是【大人退烧攻略】相关内容,希望对您有所帮助。

提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。