【例假可以吃柚子吗】经期是否可以吃柚子，是很多女性关心的问题。柚子营养丰富，富含维生素C和膳食纤维，但其性寒，经期食用需谨慎。
总结：
一般情况下，经期适量吃柚子是可以的，但体质偏寒或经期不适者应避免大量食用。
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以吃 | 可以，但需适量 |
| 性质 | 性寒，易伤脾胃 |
| 建议 | 体质寒凉者避免，可加热后食用 |
| 营养价值 | 富含维生素C、钾、纤维等 |
建议根据自身体质调整饮食，如有痛经或经血量少的情况，最好减少寒性食物摄入。
以上就是【例假可以吃柚子吗】相关内容，希望对您有所帮助。
问 例假可以吃柚子吗
2025-10-11 20:24:35
问题描述：
例假可以吃柚子吗，急哭了！求帮忙看看哪里错了！
答推荐答案
2025-10-11 20:24:35
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
