【例假后几天是安全期】月经周期中，排卵前后的日子是怀孕的高风险期，而“安全期”通常指月经结束后的一段时间。但需注意，安全期并非绝对安全，因个体差异和周期波动，难以精准判断。
一般情况下，月经结束后3-7天属于相对安全期，但仅适用于月经规律的女性。若周期不稳定，安全期可能不准确。
| 时间段 | 是否安全 | 说明 |
| 月经期间 | 安全 | 排卵未发生 |
| 月经后3-7天 | 相对安全 | 排卵尚未开始 |
| 排卵前后 | 不安全 | 怀孕几率最高 |
建议使用基础体温法或排卵试纸辅助判断，或采用避孕措施更可靠。
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