【如何恢复散光】散光是一种常见的眼部屈光不正问题，主要表现为视力模糊或眼睛疲劳。虽然散光无法完全“恢复”，但可通过多种方式改善症状并提高视觉质量。
| 方法 | 说明 |
| 配戴眼镜或隐形眼镜 | 矫正散光最直接有效的方式，需根据验光结果定制 |
| 角膜塑形镜（OK镜） | 通过夜间佩戴改变角膜形态，白天暂时改善视力 |
| 激光手术 | 如LASIK、全飞秒等，适用于符合条件的患者 |
| 眼部锻炼 | 有助于缓解眼疲劳，但对矫正散光效果有限 |
| 定期检查 | 监测散光变化，及时调整矫正方案 |
建议在专业医生指导下选择适合自己的矫正方式，并保持良好的用眼习惯。
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