【为什么牙结石自己掉了】牙结石是牙菌斑长期堆积钙化形成的硬块，通常需要专业清洁才能去除。但有时人们会发现牙结石“自己掉了”，这可能是以下原因造成的：
| 原因 | 说明 |
| 牙齿松动 | 牙结石附着的牙齿松动后，结石可能随之脱落 |
| 食物摩擦 | 吃硬质食物时，可能将部分结石刮落 |
| 口腔自洁作用 | 有时少量松动的结石会被唾液或咀嚼动作自然清除 |
| 不规范刷牙 | 刷牙方式不当可能导致局部结石脱落 |
需要注意的是，牙结石自行脱落并不意味着口腔健康良好，建议定期到医院进行洗牙，避免牙龈炎和牙周病的发生。
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