【男人硬度不够是什么原因】男性硬度不足可能由多种因素引起，主要包括生理、心理及生活习惯等方面。以下是常见原因总结：
| 原因类别 | 具体原因 |
| 生理因素 | 1. 激素水平异常（如睾酮低） 2. 心血管疾病 3. 糖尿病 4. 前列腺问题 |
| 心理因素 | 1. 焦虑、抑郁 2. 压力过大 3. 性焦虑或自卑 |
| 生活习惯 | 1. 吸烟、酗酒 2. 缺乏运动 3. 熬夜、作息不规律 4. 饮食不健康 |
建议及时就医检查，明确病因后对症调理。同时保持良好生活习惯，有助于改善状况。
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