【李子吃多了的坏处】李子营养丰富，但过量食用可能带来不良影响。以下是李子吃多了的主要坏处总结：
| 坏处 | 说明 |
| 腹泻 | 李子含较多果酸，过量食用易刺激肠胃，导致腹泻 |
| 上火 | 李子性温，吃多易引发口干、喉咙痛等上火症状 |
| 糖分高 | 李子含糖量较高，糖尿病患者需控制摄入量 |
| 胃酸过多 | 酸性物质可能刺激胃黏膜，加重胃部不适 |
建议每天食用不超过3-5颗，避免空腹食用。适量食用可补充维生素和纤维，但过量则可能对身体造成负担。
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问 李子吃多了的坏处
2025-10-11 15:58:55
问题描述：
李子吃多了的坏处，有没有人理理小透明？急需求助！
答推荐答案
2025-10-11 15:58:55
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