【得了痔疮饮食注意什么】得了痔疮后，饮食调理对缓解症状和促进恢复非常重要。合理的饮食可以帮助减轻肛门压力，减少便秘，避免病情加重。
| 注意事项 | 具体建议 |
| 多吃高纤维食物 | 如蔬菜、水果、全谷类，有助于软化大便，减少排便时的摩擦。 |
| 多喝水 | 每天饮水1500-2000ml，保持大便通畅，预防便秘。 |
| 避免辛辣刺激食物 | 如辣椒、酒精、咖啡等，以免刺激肛门，加重疼痛和炎症。 |
| 少吃油腻食物 | 油炸、肥肉等易导致消化不良，增加肠道负担。 |
| 规律饮食 | 避免暴饮暴食，保持定时定量，有助于维持肠道正常功能。 |
合理调整饮食习惯是痔疮康复的重要一环，结合良好的作息与卫生习惯，可有效改善症状。
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