【为什么额头上长很多小痘痘】额头长小痘痘可能与多种因素有关，常见的原因包括内分泌失调、皮肤清洁不当、饮食习惯、压力大等。了解这些原因有助于更好地预防和改善。
| 原因 | 说明 |
| 内分泌失调 | 青春期或月经前后激素变化易引发痘痘 |
| 清洁不当 | 油脂分泌过多未及时清洁，堵塞毛孔 |
| 饮食问题 | 高糖、高油食物刺激皮脂腺活跃 |
| 压力大 | 精神紧张影响激素水平，诱发痘痘 |
| 使用不当护肤品 | 油性护肤品易堵塞毛孔 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，避免用手频繁摸脸，并选择适合自己肤质的护肤品。若情况严重，可咨询皮肤科医生。
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