【为什么吃生蚝能壮阳】生蚝富含锌、蛋白质和多种维生素，这些营养成分对男性健康有一定益处。锌是维持男性生殖系统正常功能的重要元素，有助于提高精子质量和性激素水平。因此，部分人认为吃生蚝可以“壮阳”。
| 项目 | 内容说明 |
| 营养成分 | 含锌、蛋白质、维生素B12等 |
| 功效 | 促进精子生成，增强性能力 |
| 注意事项 | 需适量食用，过量可能引起不适 |
虽然生蚝有一定营养价值，但“壮阳”效果因人而异，不能完全依赖食物改善性功能。建议结合健康生活方式，必要时咨询专业医生。
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