【手疼怎么办】手疼可能是由多种原因引起的，如过度使用、受伤、关节炎或神经问题等。以下是一些常见的处理方法和建议：
| 原因 | 症状 | 处理方法 |
| 过度使用 | 手指酸痛、僵硬 | 休息、热敷、避免重复动作 |
| 手部受伤 | 肿胀、疼痛、活动受限 | 冰敷、固定、就医检查 |
| 关节炎 | 持续性疼痛、关节变形 | 服用止痛药、物理治疗、保持活动 |
| 神经受压 | 麻木、刺痛感 | 改变姿势、按摩、就医 |
若手疼持续不缓解或伴随严重症状，应及时就医，以免延误治疗。日常注意手部保暖与适当锻炼，有助于预防手疼的发生。
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