【睡眠不足吃什么药好】睡眠不足是现代人常见的问题，长期熬夜或压力过大容易导致失眠。对于短期睡眠不足，可通过调整作息和饮食改善；若症状持续，可考虑使用助眠药物。以下是常见选择：
| 药物名称 | 作用 | 注意事项 |
| 安神补脑液 | 缓解疲劳、改善睡眠 | 避免长期依赖 |
| 酸枣仁胶囊 | 养心安神 | 适合轻度失眠者 |
| 氯硝西泮 | 镇静催眠 | 需遵医嘱，易成瘾 |
| 褪黑素 | 调节生物钟 | 适合时差或作息紊乱者 |
建议优先通过规律作息、放松训练等方式改善睡眠。如需用药，应咨询医生，避免自行长期服用。
以上就是【睡眠不足吃什么药好】相关内容，希望对您有所帮助。
