【舌根部舌苔厚是怎么回事】舌根部舌苔厚可能与多种因素有关，常见的原因包括饮食、生活习惯、消化系统问题或口腔卫生不佳。以下为常见原因及应对建议：
| 原因 | 简要说明 | 应对建议 |
| 饮食不当 | 过多辛辣、油腻食物易导致舌苔增厚 | 注意清淡饮食，避免刺激性食物 |
| 消化不良 | 胃肠功能弱，食物滞留易形成舌苔 | 保持规律饮食，适当运动 |
| 口腔卫生差 | 不洁口腔环境导致细菌滋生 | 坚持刷牙、使用漱口水 |
| 精神压力大 | 长期紧张影响身体代谢 | 保持良好作息，适当放松 |
若舌苔持续厚重且伴随不适，建议及时就医检查，排除潜在疾病。
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