【人造奶油的危害辟谣】人造奶油因含有反式脂肪酸，曾被广泛质疑对健康有害。但近年来，随着生产工艺改进，现代人造奶油已大幅降低甚至消除反式脂肪含量，其危害性已被有效控制。
| 项目 | 内容 |
| 含量 | 现代人造奶油中反式脂肪酸含量极低或无 |
| 健康影响 | 适量食用无明显危害，过量可能增加心血管风险 |
| 建议 | 选择标注“0反式脂肪酸”的产品，控制摄入量 |
总体来看，合理使用现代人造奶油并不会对健康造成明显威胁，但仍需注意饮食均衡。
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问 人造奶油的危害辟谣
2025-10-11 11:24:41
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