【6种人不宜吃灵芝!你是否也在其中?】灵芝虽为传统养生佳品，但并非人人适合。以下人群应谨慎或避免食用：
| 人群 | 原因 |
| 孕妇 | 可能影响胎儿发育 |
| 哺乳期女性 | 成分可能通过乳汁传递 |
| 胃寒者 | 可能加重脾胃虚寒症状 |
| 正在服用抗凝血药物者 | 可能增强出血风险 |
| 过敏体质者 | 可能引发过敏反应 |
| 感冒初期患者 | 可能延长病程 |
建议在医生指导下合理使用灵芝，确保安全有效。
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问 6种人不宜吃灵芝!你是否也在其中?
2025-10-11 09:31:37
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2025-10-11 09:31:37
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