【是什么原因会造成皮肤不好呢】皮肤状态不佳可能由多种因素引起，了解这些原因有助于更好地改善肤质。以下是常见原因的总结：
| 原因类型 | 具体因素 |
| 生活习惯 | 熬夜、饮食不规律、缺乏运动 |
| 环境因素 | 空气污染、紫外线照射、气候变化 |
| 皮肤护理不当 | 清洁过度、护肤品使用不当、忽略保湿 |
| 内分泌问题 | 青春痘、月经周期变化、压力大 |
| 遗传因素 | 皮肤类型、敏感肌、易长痘体质 |
保持良好的作息和饮食习惯，做好防晒与保湿，选择适合的护肤品，有助于维持肌肤健康。若皮肤问题持续，建议咨询专业医生。
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