【石斛的药用价值与功效】石斛是一种常见的中药材，广泛用于中医治疗。其主要功效包括滋阴清热、益胃生津、增强免疫力等。现代研究也表明，石斛含有多种活性成分，如石斛碱和多糖，具有抗氧化、抗疲劳的作用。
以下是石斛的主要药用价值与功效总结：
| 功效 | 说明 |
| 滋阴清热 | 适用于阴虚内热、口干舌燥等症状 |
| 益胃生津 | 可缓解胃部不适，促进消化 |
| 增强免疫 | 提高身体抵抗力 |
| 抗氧化 | 减少自由基对细胞的损伤 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，提升精力 |
综上所述，石斛在传统医学和现代养生中均具有重要地位，适合长期调理身体。
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