【虫草作用与功效】虫草，即冬虫夏草，是一种珍贵的中药材，具有多种保健和药用价值。以下是其主要作用与功效的总结。
| 作用与功效 | 说明 |
| 增强免疫力 | 提高人体抵抗力，减少疾病发生 |
| 抗疲劳 | 改善体力不足，延缓疲劳感 |
| 护肝保肝 | 有助于肝脏功能的维护与修复 |
| 促进血液循环 | 改善微循环，预防心血管疾病 |
| 抗氧化 | 减少自由基损伤，延缓衰老 |
虫草含有虫草酸、虫草素等活性成分，长期适量食用可起到调理身体、增强体质的作用。但需注意，虫草虽好，也不宜过量，建议在医生指导下使用。
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