【口臭怎么治最好】口臭是常见的口腔问题，影响社交和自信。治疗口臭需从根源入手，结合日常习惯与专业方法。
| 方法 | 说明 |
| 口腔清洁 | 每天刷牙2次，使用牙线清理牙缝，定期洗牙。 |
| 饮食调整 | 避免大蒜、洋葱等刺激性食物，多喝水保持口腔湿润。 |
| 健康习惯 | 戒烟限酒，规律作息，减少压力。 |
| 医疗检查 | 若长期口臭，应排查牙周病、胃病或鼻窦问题。 |
| 使用漱口水 | 选择含氯己定的漱口水，帮助杀菌。 |
总结：口臭的治疗需综合调理，保持口腔卫生、改善生活习惯，并在必要时寻求医生帮助，才能有效缓解并预防复发。
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