【酵素梅吃了拉肚子原理】酵素梅是一种常见的减肥产品，主要成分是柠檬、苹果醋和多种植物酵素。部分人在食用后会出现拉肚子的现象，原因如下：
| 原因 | 说明 |
| 酵素刺激肠道 | 酵素具有促进肠道蠕动的作用，可能引起腹泻。 |
| 酸性成分影响 | 苹果醋等酸性物质可能刺激胃肠道，导致不适。 |
| 个体差异 | 每个人的肠胃敏感度不同，部分人容易产生不良反应。 |
| 过量食用 | 超过推荐剂量可能加重肠胃负担，引发腹泻。 |
建议初次尝试者从少量开始，观察身体反应。若持续不适，应停止使用并咨询医生。
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