【关注痛风饮食】痛风是一种因尿酸代谢异常导致的疾病，饮食在控制病情中起着关键作用。合理调整饮食结构，有助于降低血尿酸水平，减少发作频率。
以下是痛风患者应避免和推荐的食物分类：
| 应避免食物 | 建议食用食物 |
| 动物内脏、海鲜 | 低脂牛奶、鸡蛋 |
| 红肉、浓肉汤 | 水果（如樱桃、草莓） |
| 酒精（尤其是啤酒） | 蔬菜（如菠菜、芹菜） |
| 高果糖饮料 | 粗粮、全谷类 |
保持清淡饮食，多喝水，有助于促进尿酸排泄。同时，控制体重和规律作息也是预防痛风的重要措施。
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问 关注痛风饮食
2025-10-11 00:25:25
问题描述：
关注痛风饮食，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-11 00:25:25
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
