【湿气太重的人,有什么特征】湿气重是中医常见的一种体质问题，常与饮食、生活习惯有关。以下是一些常见的表现：
| 特征 | 说明 |
| 舌苔厚腻 | 舌头表面有白色或黄色的厚腻苔 |
| 食欲不振 | 常感觉胃胀、不想吃东西 |
| 疲劳乏力 | 容易感到疲倦，精神不振 |
| 四肢沉重 | 手脚发沉，活动不便 |
| 大便黏腻 | 排便不成形，容易粘马桶 |
| 面部油光 | 面部容易出油，毛孔粗大 |
湿气重的人应注重饮食清淡，避免生冷食物，适当运动，帮助身体排湿。如有长期不适，建议咨询中医师调理。
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问 湿气太重的人,有什么特征
2025-10-11 00:03:53
问题描述：
湿气太重的人,有什么特征，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-11 00:03:53
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
