【来月经洗头的危害】经期洗头虽是日常习惯，但可能带来一定健康风险。以下是相关危害的总结：
| 危害类型 | 具体表现 |
| 受凉感冒 | 经期身体抵抗力下降，洗头后若未及时吹干，易引发感冒或头痛。 |
| 血液循环不畅 | 洗头时热水刺激可能导致血管扩张，影响盆腔血液循环。 |
| 痛经加重 | 寒冷刺激可能诱发或加重痛经症状。 |
| 头发受损 | 经期头皮较敏感，频繁洗头可能损伤发质。 |
建议经期尽量避免洗头，如需洗头，应选择温水、快速吹干，并注意保暖。保持良好的生活习惯有助于缓解经期不适。
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