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缺钙会得什么病

2025-10-10 22:32:16

问题描述:

缺钙会得什么病,有没有人理理小透明?急需求助!

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2025-10-10 22:32:16

缺钙会得什么病】缺钙是人体常见的营养问题,长期缺乏可能引发多种健康问题。以下是常见疾病及其表现:

疾病名称 症状与影响
骨质疏松 骨密度下降,易骨折,腰背疼痛
佝偻病 儿童骨骼发育异常,如鸡胸、O型腿
手足抽搐 血钙过低导致肌肉痉挛、抽搐
牙齿问题 牙齿脆弱、易蛀牙
肌肉无力 肢体乏力,运动能力下降

缺钙不仅影响骨骼健康,还可能对神经系统和心血管系统造成不良影响。日常应通过饮食补充钙质,如牛奶、豆制品、绿叶蔬菜等,并适当晒太阳促进维生素D合成,以提高钙的吸收率。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。