【手足麻木是怎么回事】手足麻木是一种常见的身体症状，可能由多种原因引起。以下是常见原因的总结：
| 原因 | 简要说明 |
| 神经受压 | 如颈椎病、腰椎间盘突出等，压迫神经导致麻木。 |
| 缺乏营养 | 维生素B12缺乏可能导致神经功能异常。 |
| 糖尿病 | 高血糖可损伤周围神经，引发手脚麻木。 |
| 风湿免疫疾病 | 如类风湿性关节炎，可能影响神经和血管。 |
| 长时间姿势不当 | 如久坐、睡觉姿势不良，导致局部血液循环不畅。 |
若手足麻木频繁发生或伴随其他症状（如疼痛、无力），建议及时就医检查，明确病因后对症治疗。日常注意保持良好体态、合理饮食，有助于预防和缓解症状。
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