【退行性关节炎】退行性关节炎是一种常见的关节疾病，主要因关节软骨逐渐磨损导致。常见于中老年人，多发于膝、髋、脊柱等部位。症状包括疼痛、僵硬和活动受限，严重时影响日常生活。
| 项目 | 内容 |
| 病因 | 关节软骨磨损、年龄增长、肥胖、过度使用等 |
| 症状 | 疼痛、僵硬、肿胀、活动受限 |
| 常见部位 | 膝、髋、脊柱、手指 |
| 治疗 | 保守治疗（药物、理疗）、运动、手术（严重时） |
| 预防 | 控制体重、适度运动、避免过度负荷 |
该病虽无法完全逆转，但通过合理治疗和生活方式调整，可有效缓解症状并延缓病情发展。
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