【发现坐骨神经痛应该怎么办】发现坐骨神经痛后，应及时采取正确措施，避免病情加重。以下是应对方法的总结：
| 应对措施 | 说明 |
| 就医诊断 | 尽快到医院进行专业检查，明确病因，如腰椎间盘突出等。 |
| 休息与姿势 | 避免久坐、久站，保持正确坐姿，适当卧床休息。 |
| 热敷或冷敷 | 急性期可冷敷，慢性期可用热敷缓解疼痛。 |
| 药物治疗 | 在医生指导下使用止痛药、消炎药或肌肉松弛剂。 |
| 物理治疗 | 如理疗、针灸等，有助于缓解症状。 |
| 适度运动 | 在医生建议下进行康复锻炼，增强腰部肌肉。 |
及时干预能有效控制症状，防止长期影响生活质量。
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