【薰衣草精油的功效与作用是什么?】薰衣草精油是一种广泛使用的天然精油，具有多种健康和美容功效。它主要通过芳香疗法、按摩或稀释后使用，帮助缓解压力、改善睡眠质量，并具有抗菌、抗炎等作用。
| 功效与作用 | 说明 |
| 放松情绪 | 缓解焦虑，促进身心放松 |
| 改善睡眠 | 帮助入睡，提升睡眠质量 |
| 抗菌消炎 | 对轻微皮肤感染有辅助治疗效果 |
| 舒缓肌肤 | 可用于缓解蚊虫叮咬、晒伤等皮肤问题 |
| 驱虫防蚊 | 天然驱虫成分，适合户外使用 |
使用时需注意：薰衣草精油应稀释后使用，避免直接接触皮肤；孕妇及儿童慎用。
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