【初潮以后还能长高几厘米】初潮是女性青春期的重要标志，很多女孩在初潮后仍关心自己还能不能继续长高。实际上，初潮后身高增长仍有潜力，但因人而异。
根据研究，大多数女孩在初潮后还能长高约5-10厘米，部分人可能达到12厘米左右。但这一数值受遗传、营养、运动等因素影响较大。
| 项目 | 说明 |
| 初潮后身高增长 | 通常为5-12厘米 |
| 影响因素 | 遗传、营养、运动、睡眠 |
| 增长速度 | 每年约3-5厘米 |
| 停止时间 | 一般在初潮后1-2年停止 |
建议保持均衡饮食和适量运动，有助于最大限度地发挥生长潜力。
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