【骨密度t值和z值的正常范围】骨密度是评估骨骼健康的重要指标，常用T值和Z值来表示。T值用于比较患者与健康年轻人的骨密度，而Z值则用于与同年龄、性别、体型的人群比较。
T值正常范围：
- ≥ -1.0：正常
- -2.5～-1.0：骨量减少
- ≤ -2.5：骨质疏松
Z值正常范围：
- ≥ -2.0：正常
- < -2.0：低于同龄人水平
以下为简要对比表：
| 指标 | 正常范围 | 说明 |
| T值 | ≥ -1.0 | 与健康年轻人比较 |
| Z值 | ≥ -2.0 | 与同龄人比较 |
了解T值和Z值有助于早期发现骨质疏松风险，及时采取干预措施。
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