【脖子上长小肉疙瘩疼怎么办】脖子上出现小肉疙瘩并伴有疼痛，可能是多种原因引起的，如皮脂腺囊肿、淋巴结肿大、毛囊炎等。以下是一些常见原因及应对方法：
| 原因 | 症状 | 应对方法 |
| 皮脂腺囊肿 | 肿块柔软，可能有红肿 | 保持清洁，避免挤压，严重时需就医 |
| 淋巴结肿大 | 肿块可活动，常伴随感染 | 治疗原发感染，必要时检查 |
| 毛囊炎 | 红肿痛，可能有脓头 | 局部消毒，避免抓挠，严重时用药 |
| 疖子 | 红肿硬块，疼痛明显 | 热敷缓解，避免挤压 |
若小肉疙瘩持续增大、疼痛加剧或影响生活，建议及时就医，明确病因后进行针对性治疗。日常注意个人卫生，避免刺激皮肤，有助于减少此类问题的发生。
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