【扇贝肉的功效与作用】扇贝肉是一种营养丰富、味道鲜美的海鲜，深受人们喜爱。它不仅口感细腻，还具有多种健康功效。
总结：
扇贝肉富含蛋白质、维生素和矿物质，有助于增强免疫力、促进新陈代谢，并对心血管健康有益。同时，其低脂肪、低热量的特性也使其成为减肥人群的理想选择。
| 功效与作用 | 说明 |
| 补充营养 | 含有丰富的蛋白质、B族维生素和锌 |
| 增强免疫力 | 含有抗氧化成分，有助于提高身体抵抗力 |
| 促进代谢 | 含有酶类物质，有助于消化和代谢调节 |
| 改善心血管健康 | 富含不饱和脂肪酸，有助于降低胆固醇 |
| 低脂低热量 | 适合控制体重人群食用 |
综上所述，扇贝肉不仅美味，还对人体健康有多方面益处，建议适量食用以获取营养。
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