【怀孕可以吃橙子吗】怀孕期间，饮食安全是准妈妈们最关注的问题之一。橙子作为一种富含维生素C的水果，通常被认为是健康的选择，但是否适合孕妇食用，还需具体情况具体分析。
总结：
怀孕期间适量吃橙子是可以的，但需注意摄入量和个体反应。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以吃 | 可以，适量食用 |
| 好处 | 补充维生素C、促进铁吸收、缓解便秘 |
| 注意事项 | 避免空腹吃、控制量（每天1-2个） |
| 不适合人群 | 胃酸过多、糖尿病患者（需遵医嘱） |
建议孕妇在医生指导下合理安排饮食，确保营养均衡且安全。
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