【吃什么润肺、止咳、化痰】在秋冬季节，天气干燥，容易引发咳嗽、喉咙不适等问题。适当饮食调理有助于润肺、止咳和化痰。以下是一些常见且有效的食物推荐：
| 食物 | 功效 |
| 白萝卜 | 清热化痰，缓解咳嗽 |
| 梨 | 润肺止咳，生津止渴 |
| 蜂蜜 | 滋养咽喉，缓解干咳 |
| 川贝母 | 养阴润肺，止咳化痰 |
| 绿豆 | 清热解毒，适合痰多者 |
| 山药 | 健脾养肺，增强体质 |
建议根据自身情况合理搭配食用，避免过量。同时，保持良好作息和适量运动，对改善呼吸道健康也有积极作用。
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问 吃什么润肺、止咳、化痰
2025-10-10 18:21:47
问题描述：
吃什么润肺、止咳、化痰，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-10 18:21:47
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
