【什么是鸡胸】鸡胸,又称鸡胸肉,是鸡的胸部肌肉部分,通常指去骨后的肉块。它因脂肪含量低、蛋白质高而受到健身和健康饮食者的青睐。
项目 | 内容 |
定义 | 鸡的胸部肌肉,常去骨后使用 |
特点 | 低脂、高蛋白、易消化 |
常见用途 | 烤、煮、炒、做沙拉等 |
营养价值 | 富含蛋白质,含有少量维生素B和矿物质 |
鸡胸肉因其健康特性,成为许多人的日常饮食选择。合理烹饪能最大程度保留其营养成分。
以上就是【什么是鸡胸】相关内容,希望对您有所帮助。
什么是鸡胸,这个怎么操作啊?求快教我!
【什么是鸡胸】鸡胸,又称鸡胸肉,是鸡的胸部肌肉部分,通常指去骨后的肉块。它因脂肪含量低、蛋白质高而受到健身和健康饮食者的青睐。
项目 | 内容 |
定义 | 鸡的胸部肌肉,常去骨后使用 |
特点 | 低脂、高蛋白、易消化 |
常见用途 | 烤、煮、炒、做沙拉等 |
营养价值 | 富含蛋白质,含有少量维生素B和矿物质 |
鸡胸肉因其健康特性,成为许多人的日常饮食选择。合理烹饪能最大程度保留其营养成分。
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