【股四头肌的主要功能】股四头肌是大腿前侧的重要肌肉群，由四个部分组成：股直肌、股中肌、股外侧肌和股内侧肌。它在人体运动中起着关键作用，尤其在下肢的伸展和稳定方面。
总结：
股四头肌主要负责伸膝关节、稳定膝盖，并在行走、跑步、跳跃等动作中提供力量支持。其功能对日常活动和运动表现至关重要。
| 功能名称 | 详细说明 |
| 伸膝关节 | 主要功能，帮助腿部伸直 |
| 稳定膝盖 | 在运动中保持膝关节稳定 |
| 支持身体重量 | 在站立和行走时支撑身体 |
| 提供运动动力 | 参与跑步、跳跃等爆发性动作 |
通过合理锻炼，可以增强股四头肌的力量与耐力，提高运动表现并减少受伤风险。
以上就是【股四头肌的主要功能】相关内容，希望对您有所帮助。
