【咀嚼肌很大该怎么办】咀嚼肌大通常与长期咬硬物、磨牙或遗传因素有关，可能影响面部轮廓。以下是一些改善方法：
| 方法 | 说明 |
| 减少硬物摄入 | 避免频繁吃坚果、口香糖等需用力咀嚼的食物 |
| 热敷放松 | 每天用热毛巾敷脸，缓解肌肉紧张 |
| 咬合调整 | 如有磨牙习惯，可佩戴牙套或咨询牙医 |
| 肉毒素注射 | 通过医学手段缩小咀嚼肌，效果明显但需专业操作 |
| 运动塑形 | 适当进行面部运动，帮助肌肉放松 |
以上方法可根据个人情况选择，若问题严重建议及时就医。
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问 咀嚼肌很大该怎么办
2025-10-10 15:56:43
问题描述：
咀嚼肌很大该怎么办，有没有人能看懂这个？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 15:56:43
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
