【降血压穴位】高血压是一种常见疾病，日常生活中可通过按摩特定穴位辅助调节血压。以下为常用降血压穴位总结：
| 穴位名称 | 位置 | 功效 |
| 太冲 | 足背第一、二跖骨间凹陷处 | 疏肝理气，降压安神 |
| 合谷 | 手背第一、二掌骨间，第二掌骨桡侧 | 清热解表，调和气血 |
| 内关 | 前臂内侧，腕横纹上2寸 | 宁心安神，缓解头晕 |
| 风池 | 后颈部，枕骨下两侧凹陷处 | 疏风清热，缓解头痛 |
| 三阴交 | 小腿内侧，足内踝尖上3寸 | 健脾益肾，调理气血 |
以上穴位可通过按压、艾灸或针灸方式刺激，建议在专业指导下操作。日常坚持按摩有助于改善血压状况，但不可替代药物治疗。
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