【苦杏仁怎么吃才不会中毒】苦杏仁虽有润肺止咳的功效，但含有氢氰酸，过量食用可能中毒。正确食用方法可有效避免风险。
| 项目 | 内容 |
| 每日推荐量 | 不超过10克（约10粒） |
| 烹饪方式 | 炒熟或煮熟后食用，不可生吃 |
| 食用时间 | 饭后食用，减少胃部刺激 |
| 注意人群 | 儿童、孕妇、肝肾功能不全者慎用 |
| 中毒症状 | 头晕、恶心、呼吸困难等 |
建议在医生指导下适量食用，确保安全。
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问 苦杏仁怎么吃才不会中毒
2025-10-10 13:48:11
问题描述：
苦杏仁怎么吃才不会中毒，快急哭了，求给个正确方向！
答推荐答案
2025-10-10 13:48:11
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
