【更年期症状有哪些表现】更年期是女性生理变化的重要阶段，通常发生在45至55岁之间。此阶段由于激素水平波动，身体和心理可能出现多种不适症状。
以下是更年期常见症状的总结：
| 症状类型 | 具体表现 |
| 潮热出汗 | 突然发热、出汗，影响睡眠 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁、情绪低落 |
| 睡眠障碍 | 失眠、早醒、睡眠质量下降 |
| 月经不规律 | 周期长短不一，经量变化 |
| 阴道干涩 | 性生活不适，易感染 |
| 记忆力减退 | 注意力不集中，记忆力下降 |
| 骨质疏松 | 骨密度降低，易骨折 |
以上症状因人而异，部分女性可能仅出现轻微不适，而另一些则需特别关注。建议保持健康生活方式，并在必要时咨询医生。
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