【吃了柿子什么时候可以喝牛奶】很多人喜欢吃柿子后喝牛奶，但其实两者不宜同时食用。因为柿子中含有较多的鞣酸，而牛奶中的蛋白质容易与鞣酸结合，形成不易消化的沉淀物，可能导致腹胀或不适。
总结：
吃柿子后建议间隔1-2小时再喝牛奶，以减少肠胃负担。
| 项目 | 内容 |
| 是否可以同食 | 不建议 |
| 原因 | 柿子鞣酸与牛奶蛋白结合 |
| 推荐间隔时间 | 1-2小时 |
合理安排饮食时间，有助于更好吸收营养，避免不适。
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问 吃了柿子什么时候可以喝牛奶
2025-10-10 13:21:57
问题描述：
吃了柿子什么时候可以喝牛奶，有没有大佬愿意带带我？求帮忙！
