【苦丁茶对身体有什么作用呢】苦丁茶是一种传统的中草药茶，具有多种健康功效。以下是其主要作用的总结：
| 作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解体内热气，适合上火时饮用 |
| 抗氧化 | 含有丰富的抗氧化成分，有助于延缓衰老 |
| 降脂减肥 | 有助于降低血脂，促进脂肪代谢 |
| 提神醒脑 | 带有轻微的咖啡因，能提神、增强专注力 |
| 改善消化 | 有助于促进肠胃蠕动，缓解消化不良 |
总体来看，苦丁茶不仅味道独特，还对人体有一定的保健作用。但需注意，体质偏寒者应适量饮用，避免空腹饮用。
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