【吃安眠药有什么副作用】长期或不当使用安眠药可能会带来多种副作用，影响身体健康和生活质量。以下是常见的副作用总结：
| 副作用类型 | 具体表现 |
| 身体依赖 | 长期服用易产生依赖，停药困难 |
| 认知功能下降 | 注意力不集中、记忆力减退 |
| 情绪波动 | 易怒、焦虑、抑郁等情绪问题 |
| 器官负担加重 | 肝肾功能可能受到损害 |
| 日间嗜睡 | 白天容易犯困，影响工作与生活 |
| 过量风险 | 严重时可能导致昏迷甚至死亡 |
建议在医生指导下使用安眠药，避免自行长期服用。如有睡眠问题，应优先考虑调整生活习惯或心理疏导。
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