【身体发出的7个求救信号】人体在出现健康问题时，往往会通过一些明显症状发出“求救信号”。了解这些信号有助于及时发现问题，尽早干预。
| 序号 | 信号名称 | 可能原因 |
| 1 | 持续疲劳 | 贫血、甲状腺功能异常 |
| 2 | 失眠 | 压力大、焦虑症 |
| 3 | 消化不良 | 饮食不规律、胃病 |
| 4 | 头晕头痛 | 血压异常、缺氧 |
| 5 | 皮肤异常 | 过敏、内分泌失调 |
| 6 | 体重骤变 | 代谢异常、疾病早期 |
| 7 | 情绪低落 | 抑郁、心理压力 |
若身体出现上述信号，建议及时就医检查，避免小问题发展为大疾病。保持良好的生活习惯，有助于减少身体发出的“求救信号”。
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